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| 2012年5月17日（木） |
「星野リゾートの事件簿
〜なぜ、お客様はもう一度来てくれたのか？〜」
を読んで |
（メインブログ May 16, 2012 より引用)
毎月行っている勉強会・大阪内海塾。
ここで塾長が勧めてくれた書籍を読む。
「星野リゾートの事件簿
〜なぜ、お客様はもう一度来てくれたのか？〜」
（日経ＢＰ社）
軽井沢に本拠を置き、全国展開をしているリゾート会社・星野リゾートで起こったさまざまな‘事件’について書かれた本である。
読む前から何となく予想はしていた。
と言うのも、実は以前テレビでこの星野リゾートのマネジメント方法についての特集を見ていたからである。
読んで「あぁ、やっぱり」と言う感想。
そう、ここはコーチングマインドがしっかり根付いている会社なのである。
方向性が決まればトップがあれこれと口出しをせず、現場の社員に任せること。
「顧客満足度」を徹底的に高めるためにはどうしたらいいのかを社員自身に考えさせること。
そして、自由に物が言える社風。
トラブルは成長の糧として捉える考え方。etc.
社員自身に「顧客満足度」を徹底的に高めるためにはどうしたらいいのかを考えさせることにより、仕事にしっかり関わっている意識を生み、やる気を高める。
そしてトップは口出しをしない代わりにしっかり信じてしっかり任せ、社員一人ひとりを見て、承認する・・・。
結果、顧客満足度を高めると共に、従業員満足度も高まり、それが企業の業績に表れる。
この本の中では勿論コーチングと言う言葉は出てはこないが、この星野氏の行動はコーチングマインドに基づいた‘あり方’であるところを見ると、きっと氏はコーチをつけておられると思われる。
コーチングマインドを持ったトップと経営方針で企業がどのような姿になるのか、ご興味のある方はぜひ読んでみられることをお勧めします。
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| 2012年4月29日（日） |
「鏡の法則」を使って
自分自身のパフォーマンスを上げる方法（補足） |
（メインブログ April 26, 2012 より引用)
二か月前ほどに書いた「鏡の法則」を使って自分自身のパフォーマンスを上げる方法。
実はこの「鏡の法則」に‘勘違いを生む要素’が含まれていることが発覚。
よって、そのことをご紹介しようと思う。
・・・・・
「鏡の法則」とは一言でいうと、‘他人の中に自分を見る’ということ。
これを教えてもらって以来、私自身、色んな人の色んな行動を見て気持ちが揺れるたびに
「この人のこの行動が私の中にあるのか・・・」
と、どうしても認められない気持ちになったのである。
確かにあの嫌な行動は私の中にもある（かもしれない）。
それは認めたとしても、その行動自体を認めるわけにはいかない。
悶々としていたので、これを教えてくれたコーチにそのことを話すと、
「あぁ、勘違いしていますね」
と。
相手の行動をそのまんま自分の姿として映しだすのが「鏡の法則」ではなく、‘自分の価値観に引っかかるものを相手の中に見る’ということ。
私たちの悩みの大半はこの自分の持つ価値観と周りで起きる出来事とのズレによって起きてくる。
起きる事象には何の‘色’もついていないのに、私達がかけている価値観と言う色眼鏡で見ると、好ましく見えるものには嬉しいとか楽しいとかの感情が、好ましくないものに見えると怒りや悲しみなどの感情が生まれてきたりする。
そんな「〜せねばならない」という価値観があって、自分自身がそれにがんじがらめになっているのに、目の前の人がその価値観に反した行動をしていることにカチンとくるわけだ。
「『鏡の法則』っていうと、そのまま自分が相手に映し出されるように感じますが、実際には‘その奥のメッセージ’なんですよね」
と。
要は「鏡の法則」とは「鏡の（奥の声の）法則」ということ。
そこでピンときた！
白雪姫の中に出てくる‘鏡’なんだ、この‘奥の声’って！
あの話でも、女王が「世界中で一番美しいのは誰だい」と鏡に毎晩聞いていたのだけれど、鏡に映っていたのはあくまでも女王の姿。
でも答は鏡の奥からの声。
この「鏡の法則」でも、‘鏡’なんて名前がついているものだから、これに惑わされて却って悩んでしまう人もいるのかもしれない。
目の前のこの嫌な行動を取っている人が私の姿そのものだなんて・・・と。
そうではなく、 目の前のこの嫌な行動を取っている人は‘私のこの価値観に引っかかるから気持ちが揺れるんだ’と気づけばいいだけのこと。
そして価値観に気づけばイライラ度合が減る。
補足、ご理解いただけましたでしょうか？
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| 2012年4月27日（金） |
| そして早速・・・うたこ効果！ |
（メインブログ April 23, 2012 より引用)
今回の‘うたこセミナー’もいい感じで無事終了。
前回も来られた方など、この二か月で色んな変化を感じられるようになったとおっしゃってくれ・・・。
人間関係、仕事関係と不思議な好転が多々あったとのことで大喜び。
と言うか、私の方が大喜びなんだけれど。
やっぱりせっかくお伝えしたのに結果が出ないと寂しいじゃない？
でも聞いたことをきちんと実践していただかないと結果は出ないもの。
今回ご参加の方にもぜひ実践していただきたいものだわ。（そんなに難しいことではないんだから）
さて、セミナー終了後の懇親会も結局11：30（！）にまでなり、参加者の方と別れて携帯を見ると一本の留守電が。
昨年お世話になった行政のセミナー担当者からである。
「また電話します」
とのメッセージだったのだが、翌日（つまり今日の午前中）にこちらから電話を入れると、
「7月にセミナーを依頼していた講師が急きょダメになって、ふと先生のことを思い出して電話したんですよ」
と。
しかも、
「本当は今日、休みだったんですよ。でもちょっと用事を思い出して出勤してみたら、先生からの電話でしょ。
凄いタイミングですわ〜」
すごい！！
うたこパワーで早速お仕事引き寄せちゃいました！
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| 2012年4月24日（火） |
| 価値観と親 |
（メインブログ April 19, 2012 より引用)
この日のクライアントさんとのセッションで面白い話が出てきたのでご紹介。
（以下、クライアントさんに了承を得た上で書いています）
私達には自分をゲンナリさせる悪しき‘考え癖’と言うものがある。
何もそんな考えを持たなくてもいいのに・・・と思いつつ、そんな考えによって逆に自分自身を苦しめたりするもの。
私の場合、あまりにも取り越し苦労が多く、悩まなくていいことで悩んで、あとで「な〜んだ、考え過ぎだったのね」ってことがあったりして。
例えば、以前駅に向かう途中、向こうから走ってきた自転車を見て、「あの自転車が私に突っ込んで来たら・・・」などとほぼあり得ないことを思ってびくついたり。
ホント、笑うしかないのだけれど。
こう言った悪しき‘考え癖’の元になっているのには、自分自身が持つ‘価値観’と言うものがあったりする。
こうあらねばならない。
こうに違いない。
大体の価値観は子供の頃から親に刷り込まれていたり、その成長過程の体験の中で得たものなのだが、果たして絶対的に正しい物なのか？
そうでないものも多い。
先の私の例で言うと、自転車が突っ込んでくるかもしれないと言う考えは、「どんなリスクがあるかもわからない。きちんと予測して避けなければいけない」や、「失敗してはいけない」と言う価値観から来ている。
予測して避けなければいけないのに、それができなかった時に「なぜあれほど言ったのにやらなかったのだ？！」と自分自身を強く責める自分がいるのがわかるので、取り越し苦労な考え方をしてしまうわけだ。
でもこの考え方は悪いわけでもなく、いいわけでもない。
自分にとってどんなに悪い考え方であったとしてもそこには「肯定的意図」というものがあるから。
私達の脳の無意識の部分は私自身の安心安全を守ろうとしている。
だから意識レベルで考えると、何でこんなことをやってしまったんだろうと思えることでも、実は肯定的な意味があると言うこと。
自転車が突っ込んでしまうかもしれないと言う私の考えにしても（実はこの様な考え方は子供の頃からずっとしていたのだが）、良く良く考えると「自分を守るため」だったことがわかる。
色々と辛いことにさらされていた幼少の頃の私は、これ以上予測なく辛い目に遭うことに精神的に耐えられないということがわかっていたからこそ、リスク回避と言うことでなんでもかんでもリスクを考える様になったのである。
しかし、それに気づいた時に、私は自分自身がとても愛おしく思え、「私を守ろうとしてくれていたのね」とぎゅっと自分自身を抱きしめたい気分になった。
これが「受け入れる」ってこと。
この後も「そこまで悪いように考えなくても・・・（苦笑）」と言う考えは今まで通りたびたび出てくるのだけれど、これも私を守ってくれているのね・・・と思うと、それほど気にならなくなったのだ。
この様に私の考え・行動について私が勝手に悪いとしているだけで、実はいいも悪いもなくて、ただそのまま「受け入れる」と後は気にならなくなるのだが、この「受け入れる」と言うのが難しい。
そんな話の中、クライアントさんが数ある‘自分をゲンナリさせる考え方’の一つについて肯定的意図を探ってみたいと言われるのでそれをセッションで取り上げることに。
やり方としては‘自分をゲンナリさせる考え方’を思った時の身体の具合に注目をし、一番それを強く感じるところに‘聞いてみる’方法。
今私が一番ハマっているフォーカシングやＮＬＰで使われる方法なのだが、これが結構効果が高かったりする。
で、結果そのことからどんなことを感じるかとクライアントさんに聞くと、「深い愛情を感じる」と。
自分が忌み嫌っている悪しき‘考え癖’は、結局は自分自身を守るために口を酸っぱくして自分に訴えかけているのだ、と。
そこでふと私が思ったのは、この悪しき‘考え癖’と‘親’と言うものは同じ様なものなのでは？
親も子供にうるさいことを言う。
でも何も憎くて言っているのではなく、良かれと思って言っているということ。
‘深い愛情’を持って言っているわけだ。
で、元々私達が持っている価値観の多くは、子供の頃から親に刷り込まれてできたもの。
だからこそ、親が価値観と言う物に姿を変えて私達の身体の中に住みついて、いちいち何か言ってくるのかもしれない。
これが私達をゲンナリさせる悪しき‘考え癖’の元。
「子供がいつか親離れをするように、私達も価値観と適切な距離を取らなければいけないのかも」
とクライアントさん。
そう、親離れとは完全に親から独立すると言うことではなく、精神的に独立するってこと。
価値観ともズルズルべったりではなく、距離を置いて見れるようになると、そこから派生した‘考え癖’の有難み、肯定的意図が見えてくるのでは？
「深いねぇ〜」
とクライアントさん。
ホント、こんな深い話になろうとは。
本当にコーチング、面白いです。。。
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| 2012年4月18日（水） |
早起きは三文の得。
でもたった三文でも日々積み重ねて生きていったら
どうなると思います？ |
（メインブログ April 17, 2012 より引用)
‘眠りの質’が良くない私は、明け方まで何度も何度も目を覚ます。
それでも冬場は寒くて布団から出たくないので目覚ましが鳴るまで布団の中でウダウダしているのだが。
この日も早めに目が覚める。
その後、うつらうつらの繰り返しだったのだけれど、外も白々と明けているので起きてしまうことに。
時計を見ると5時。
真冬と違ってもうこの時間は明るいのね。
久々に御来光の瞬間を拝めるかと思ったが外は曇っている。
今日は無理な様だ。
でも、あれ？と耳を澄ますと、外では小鳥のさえずりが・・・
最近、スズメもめっきり減ったなぁ・・・などと思っていたのだけれど、ちゃんといてるんだな。
にぎやかな鳴き声を聞いていると朝の気分が盛り上がる。
リビングに行った時にすぐにつけたテレビを敢えて消し、窓を開け放って小鳥の声を聞きながらコーヒーを淹れる。
コーヒーの香りをかぎながら、耳では朝の音を楽しむ。
そう、私は今‘この時’にいるのだ。
そんな‘今ここにいる’と言う当たり前のことがこんなに幸せな気分にさせてくれるとは・・・！
早起きは三文の得と言われるが、たったの三文でも日々積み重ねて生きていたらどうなるだろう？
今この瞬間を幸せな気分で過ごすこと、そしてそれの積み重ねは幸せな未来に続くのではないだろうか。
そのためにも何が自分を幸せな気分にするかをはっきり知り、今この瞬間の‘幸せバロメーター’を少しでも上げていくことが幸せな人生を送るコツ。
そんな考えを一人でも多くの人にわかってもらいたくてやっている‘豊かさ引き寄せセミナー’、別名‘うたこセミナー’。
今年は一年を通してシリーズでやっています。
そしていよいよあの‘うたこ’が今週の日曜日に登場！
割引価格になるのは金曜日までにお振込み頂いた方まで。
ご興味のある方はお早めに・・・
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あなたの‘うたこ’を突き止める！
“豊かさ”引き寄せセミナー
（別名：うたこセミナー）
____________________________________
「心豊かな人生を送るにはどうすればいいのか・・・」
豊かさを引き寄せ、豊かな人生を送るためには
‘今、この時’が常にいい状態で、
パフォーマンス（あなたの性能、能力）が最大に上がっていることが必要です。
そしてそのことが更なる‘豊かな人生’を引き寄せることとなるのです。
このセミナーではコーチング、ＮＬＰ、心理学 etc．あらゆることを使って
あなた自身のパフォーマンスを上げるコツを得て頂きます。
そして‘豊かな人生’の波に乗って頂きます。
4月のテーマは「あなたの‘うたこ’を突き止める！」。
‘うたこ’とは「うれしい」「たのしい」「ここちよい」の三つのことを言い、
時間軸で考えた時の‘今’を充実させ、
‘豊かさ’を引き寄せるために欠かせないもの。
今回は私達がすでに自覚している‘うたこ’ではなく、
本質的な‘うたこ’を突き止めるのが目的です。
さぁ あなたも、無駄なエネルギーを使わずに
パフォーマンスを上げることによって、
軽やかに自分の人生を進んでみませんか？
日 時： 4月22日（日）12：30〜17：00
場 所： ＥＸＥ ＳＡＬＯＮ （エグゼ サロン）
（地下鉄谷町線 天満橋駅から徒歩5分）
詳細はこちら
※今後のスケジュール
6月24日（日）
・未来の‘あなた’を引き寄せる３つのステップ
8月26日（日）
・悩みの‘ぐるぐる状態’から抜け出す方法
10月28日（日）
・‘強み’発見！〜‘強み’を見つける６つのポイント〜
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| 2012年4月12日（木） |
| ライフログって知っています？ |
（メインブログ April 11, 2012 より引用)
先日、ＮＨＫで「ライフログ」の特集をやっていた。
途中から見たのであまり良くわからなかったのだが、ライフログとは自分の人生で起こったことや見聞きしたことを記録するものらしい。
今はデジタルデータとして残すと言うこともできるので、手軽に自分自身を振り返ることもできるとか。
勿論ブログもライフログの一つだそうで、この番組を見ていて先日私が書いた内容にピッタリくるのでびっくりしたり。
で、この番組の後半ではスマートフォンやパソコンを使わず、敢えてノートに手書きでライフログをつけると言うことを紹介していたのだが、これが実に興味深かった。
要するに‘日記’なのだが、写真を貼ったり、今この時感じている感情を走り書きしたり。
で、取材を受けているこの手書きライフログをやっている人の言葉が胸に響く。
「普通の人が普通に生きていれば
そんなに凄いことが起きるわけではないのです。
そんな普通の日常を
どう‘自分らしく楽しんで’いけるか。
この手書きのライフログを始めて良かったのは、
そこがはっきりわかって毎日楽しみを感じながら
生きていけるようになったことなんです。」
そして司会者も、
「日々、こうして自分が楽しい気持ちで生きられるということは、本当に豊かなことですね」
と。
そう、何が私自身の人生を豊かにしてくれるのかというと、日々の楽しい豊かな気持ち。
お金がたくさんあっても、日々楽しくないのならそれは豊かな人生ではない。
そう思うと、何が自分を豊かな気持にさせてくれるかをはっきり知り、それを日々選択し実践していくか。
これが大事なのである。
そんな「自分を豊かな気持にさせてくれるものをはっきり知る」と言うテーマで行う今回の「うたこセミナー」。
締切まであと一週間。
ご興味のある方はお早めに・・・
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あなたの‘うたこ’を突き止める！
“豊かさ”引き寄せセミナー
（別名：うたこセミナー）
___________________________________
「心豊かな人生を送るにはどうすればいいのか・・・」
豊かさを引き寄せ、豊かな人生を送るためには
‘今、この時’が常にいい状態で、
パフォーマンス（あなたの性能、能力）が最大に上がっていることが必要です。
そしてそのことが更なる‘豊かな人生’を引き寄せることとなるのです。
このセミナーではコーチング、ＮＬＰ、心理学 etc．あらゆることを使って
あなた自身のパフォーマンスを上げるコツを得て頂きます。
そして‘豊かな人生’の波に乗って頂きます。
4月のテーマは「あなたの‘うたこ’を突き止める！」。
‘うたこ’とは「うれしい」「たのしい」「ここちよい」の三つのことを言い、
時間軸で考えた時の‘今’を充実させ、
‘豊かさ’を引き寄せるために欠かせないもの。
今回は私達がすでに自覚している‘うたこ’ではなく、
本質的な‘うたこ’を突き止めるのが目的です。
さぁ あなたも、無駄なエネルギーを使わずに
パフォーマンスを上げることによって、
軽やかに自分の人生を進んでみませんか？
日 時： 4月22日（日）12：30〜17：00
場 所： ＥＸＥ ＳＡＬＯＮ （エグゼ サロン）
（地下鉄谷町線 天満橋駅から徒歩5分）
詳細はこちら
※今後のスケジュール
6月24日（日）
・未来の‘あなた’を引き寄せる３つのステップ
8月26日（日）
・悩みの‘ぐるぐる状態’から抜け出す方法
10月28日（日）
・‘強み’発見！〜‘強み’を見つける６つのポイント〜
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| 2012年4月2日（月） |
| コンパクトでインパクト |
（メインブログ March 26, 2012 より引用)
先日、ＴＥＡＭ−ＵＴＡＫＯ限定の気づきを高めるセミナーを開催。
ＴＥＡＭ−ＵＴＡＫＯとはうたこセミナーに今までご参加された方々のこと。
この方々自身が心豊かになって、それが真珠の核の様になり、繋がっている周りの人へも豊かさを伝播して広げていって欲しいとの思いから作ったもの。
なのでそんなＴＥＡＭ−ＵＴＡＫＯの方々には益々心豊かになるために‘気づきの感度’を高めて行って欲しいと、今年から限定のセミナーを始めることに。
この中で、「自分のあり方」と言う話が出る。
私達の様な形なきサービスを売る自営業では、売れるための戦略・戦術よりもまず‘あり方’有りきなのでは？と。
その‘あり方’をきちんと持って、それを上手く伝えていく。
そのことによってそれに賛同する方々が集まってくる。
そんな話が出たのだが、実際には難しいですよね、と。
そこで山梨から通って来て下さる（！）ＴＥＡＭ−ＵＴＡＫＯの一人が言った言葉、
「ナカムラさんはもうすでに実践されてるじゃぁ
ないですか。
うたこセミナー自体がまさに
『コンパクトでインパクト（あり）』。
ちゃんと‘あり方’を伝えているから、
コンパクトながらも賛同する人がこうやって
集まっているんですよ。」
そうか・・・
やっぱり‘うたこ’の考え方は間違っていなかったんだ！
そう思うと力が湧き出てくる思いがした・・・
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| 2012年3月27日（火） |
| 私の素敵な友人 |
（メインブログ March 21, 2012 より引用)
私の友人。
何人かで集まってのパーティー？やらイベントに参加したりすると、いつも仲間の参加者一人ずつに小さな手土産を持ってきて下さる。
それもただどこかのお店で買って来たものをポンと渡すのではなく、小さな袋に小分けして、しかもメッセージカードなんぞもつけて。
先日もこの季節らしい桜のお茶と桜のキャンディ、それに桜の花びらに見立てたピンクのカードに「今日はご一緒してくださってありがとう」のメッセージを入れた小さなラッピングした袋を持ってきてくれて。
私的にはかなり感動。
初めて会う方もいらっしゃる中でこんな心遣いって！！
「そんな大したことはないですよ」
とその友人は言うけれど。
たぶん思うに、これって、彼女自身が楽しいんだと思う。
今度の会ではどんな方と会うんだろう？
この季節だから桜のイメージで行こう。
ちょっぴり心が温かくなってくれたらいいな・・・
小さなお土産を渡すことで何か見返りなどを求めているのではなく、単にそんなことを思いながら準備することでご自身の気分が良くなる。
そう言うことなのだと思う。
以前、ＭＹコーチに言われた言葉、
「ご機嫌な環境は自分で作りだすことができる」。
そしてこのご機嫌な気分は自分自身のパフォーマンスを上げてくれる。
パフォーマンスが上がれば、気球が空高く上がり、気流に乗ることができる様に、楽に人生のいい波に乗ることができる・・・
そんな考えを一人でも多くの人にわかってもらいたくてやっている‘豊かさ引き寄せセミナー’、別名‘うたこセミナー’。
今年は一年を通してシリーズでやっています。
そして次回は来月の22日。
いよいよあの‘うたこ’が登場！
ご興味のある方はお早めに・・・
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あなたの‘うたこ’を突き止める！
“豊かさ”引き寄せセミナー
（別名：うたこセミナー）
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「心豊かな人生を送るにはどうすればいいのか・・・」
豊かさを引き寄せ、豊かな人生を送るためには
‘今、この時’が常にいい状態で、
パフォーマンス（あなたの性能、能力）が最大に上がっていることが必要です。
そしてそのことが更なる‘豊かな人生’を引き寄せることとなるのです。
このセミナーではコーチング、ＮＬＰ、心理学 etc．あらゆることを使って
あなた自身のパフォーマンスを上げるコツを得て頂きます。
そして‘豊かな人生’の波に乗って頂きます。
4月のテーマは「あなたの‘うたこ’を突き止める！」。
‘うたこ’とは「うれしい」「たのしい」「ここちよい」の三つのことを言い、
時間軸で考えた時の‘今’を充実させ、
‘豊かさ’を引き寄せるために欠かせないもの。
今回は私達がすでに自覚している‘うたこ’ではなく、
本質的な‘うたこ’を突き止めるのが目的です。
さぁ あなたも、無駄なエネルギーを使わずに
パフォーマンスを上げることによって、
軽やかに自分の人生を進んでみませんか？
日 時： 4月22日（日）12：30〜17：00
場 所： ＥＸＥ ＳＡＬＯＮ （エグゼ サロン）
（地下鉄谷町線 天満橋駅から徒歩5分）
詳細はこちら
※今後のスケジュール
6月24日（日）
・未来の‘あなた’を引き寄せる３つのステップ
8月26日（日）
・悩みの‘ぐるぐる状態’から抜け出す方法
10月28日（日）
・‘強み’発見！〜‘強み’を見つける６つのポイント〜
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| 2012年3月19日（月） |
| 顧客満足を徹底的に高める |
（メインブログ March 17, 2012 より引用)
月に一度の勉強会、‘大阪内海塾’。
ここのところのテーマは「マーケティング五つの窓の法則」。
詳細は割愛させていただくとして、この日はその‘三つ目の窓’についての話。
この三つ目の窓、何かというと「顧客満足を徹底的に高める」と言うことで、五つの窓の中で一番重要であるもの。
このこと、当たり前のようだが、自分自身ができているかというと苦笑いせざるを得ない。
例えば私のコーチングと言う仕事にしても、毎月のクライアントさんの契約の更新があってこそ成り立っている。
そのクライアントさんから「もう来月からは結構です」と切られればそれでおしまい。
この毎月の契約の更新も‘リピーター’を毎月取っているという考え方で見てみると言うこと。
そう思えばそのリピーターが毎月更新したいと思い、また、その方が誰かを紹介したいと思わせることを徹底的にやることが重要であると。
この‘徹底的に’と言うのがミソのようだ。
ここで話がちょっと逸れるが、コーチングにおいては‘強み’と言うものを使う考え方がある。
それぞれの人が自分の強みを使って人生を生きていく方が、弱みを克服するよりも結果が出やすいからである。
で、人とコミュニケーションを取る時において大きく二つの強みがあるのだが（※この二つだけ、ということではない）、それは何かというと、
社交性
と
親密性。
社交性が強みとしてある人は、どこへ行ってもすぐに人と仲良くなる能力が高いので新規営業に向いている。
片や親密性を持っている人は、社交性のある人ほどすぐに他人と仲良くなることはないが、一旦仲良くなれば、その関係性をより深めることを得意とする。
実は私、このどちらの方を強く持っているかというと親密性の方。
こう見えても結構、「人見知り」なのである。
だから、新規のクライアントさんを獲得するよりは、既存のクライアントさんを維持する方がいいわけである。
実際に今までもクライアントさんの総数はそんなにないのだが、長期継続してくれる人がほとんどであるし、確かにそこからまた別の方をご紹介いただくと言うことも多い。
と、言うことは私自身、この三つ目の窓をもっと高めることが可能なはず。
では、今よりプラスアルファで何をすればいいのか？
この日の話では金銭的なものを渡すのではなく、たぶん‘感動’と言うものをもたらすことであると思われる。
「来月もまたこのコーチに話を聞いてもらいたい！会いたい！」
そう思ってもらえるためにはどうすればいいのか。
ここはしっかり考えないといけないところだと思う。
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| 2012年3月11日（日） |
| 繋がっている！ |
（メインブログ March 7, 2012 より引用)
この仕事をやっているとコーチとクライアント、そしてクライアント同士が繋がっているとよく感じる。
私自身が今テーマにしていることがＭＹクライアントのテーマになっていたり、ＭＹコーチにコーチングを受けている時もちょうどコーチが読んだ本にヒントが書いてあったということがあったり、クライアントさん同士の悩みが一緒だったり。
この日も私がコーチをしていて、クライアントさんが現在テーマにしていることが私の今のテーマとバッチリ重なっているのにビックリ。
今の私。
先日書いた「鏡の法則」もあって、自分の嫌なところがよく見える。
ま、膿を出している段階だとは思うのだけれど、いっぱいいっぱい出てきて、いやんなっちゃう。
よって、自己嫌悪。
自己嫌悪になると自己肯定感が低くなる。
「こんな私ってダメ」って思うので、ダメな私は自分で自分を認めてあげられなくなる。
凄い自分じゃないと認めてあげられないのは‘条件付き’ってこと。
これができる私はエライ。
これができない私はダメ。
そうではなくて、
私は私でこれでいい。
この境地に立ちたい。
だって自分で自分にOKを出せれば、もっと私は大きく羽ばたける。
だから他の誰もが味方でなくても、私自身が自分の味方でありたい。
でもこれってどうすればいい？
あ・・・
母親が自分の子供に対して抱く‘無償の愛’、これが無条件で認めるってことなんじゃない？
自分自身に対して無償の愛を注ぐ、母のようなもう一人の自分。
これの視点をもって自分を見る。
嫌な部分に気づいても、それはそれでよい。
だって、今まで何十年と生きてきた中で作られた性格だもの。
仕方ないのよ。
でも私は私。
それでＯＫ。
この視点でもってすれば、どんな自分であっても認めてあげられそうな気がする。
そんなことを考えていたときに行ったＭＹクライアントとのセッション。
あぁ、繋がってるなぁ・・・と感じ、そしてセッションの後、仕事に戻って、今度はいつも読んでいるブログとも繋がった！
「ありのままの自分で輝くことが大切」
いろんなことに繋がっていることに感謝。。。
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| 2012年3月9日（金） |
| まさに人間修養の場 |
（メインブログ February 29, 2012 より引用)
前回の続き。
このレクチャーをセミナーで聞いた時に、ある参加者の言われたことがまさに「鏡の法則」だ！って思ったの。
「嫁と姑は似ているからぶつかるのね。
なぜ似ているかというと、
きっと息子がお母さんに似た人を
嫁に選ぶからなんでしょうね。
お互い、人間修養してもらうために・・・笑」
言えてる〜(苦笑）
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| 2012年3月4日（日） |
「鏡の法則」を使って
自分自身のパフォーマンスを上げる方法 |
（メインブログ February 28, 2012 より引用)
他人の言動にいちいちムカついて、イライラする・・・
こんなことってないだろうか。
これって自分のパフォーマンスがグンと下がってしまうことにつながる。
なぜなら、‘今、この時’がいい状態ではなくなるから。
心揺さぶられると言うことは、そちらに気が行って、今一番いい状態で１００％の力を集中・発揮して目の前の活動ができないということ。
だからパフォーマンスが下がる。
先日受けに行ったセミナーで「鏡の法則」を使って自分自身のパフォーマンスを上げる方法を教えて貰ったのでちょっとご紹介したいと思う。
まずは「鏡の法則」と言うものだが、これはどう言うものかご存じだろうか？
相手の嫌な言動は、実は自分自身が持っているものであるということ。
だから鏡に映るように目についたり嫌だと感じたりする。
さて、我々の‘感情が動く’時には、たとえば「イラッ」としたり、「カチン」ときたり、胸の辺りがざわついたりと言うことが起きるのだが、これらは火災報知機に例えられる。
火の元は別にあって、それがあるから警報が鳴るわけなのだが、我々はこの火災報知機の音を止めようとする場合が多いのではないだろうか。
音が小さくなる様にカバーを掛けたり、はたまた、出ない様にスイッチを切ったり。
でも根本原因である火の元を何とかしないといけないのである。
なので、まずは火災報知機が鳴っていること、すなわち自分の感情に気づくことが大事。
そしてその感情は自分の信念・価値観（＝火の元）と相反する言動が他人の中に見えた時に現れる（＝鏡の法則）わけだから、その信念・価値観に気づくのが次のステップ。
大抵は「〜（せ）ねばならない」と言う言葉で表せることができるから、すぐにわかるだろう。
この「〜（せ）ねばならない」と言うものは実は自分の強い抑圧の気持ちを含んでいるのだ。
自分の中で反発しているもの（例えば「人には公平に接しなければいけない」と思っているためにそうでない人を見るとカチンとする等）とは実はそうしていない自分、もしくは、公平にしたくない（＝堂々と不公平にしたい）のにできない自分に比べ、それをやっている他人の姿が羨ましいと言うことでイラッとするわけなのである。
と言うことで、自分がどんな信念・価値観を持っているかに気づいた次のステップとしては、自分として認めたくない部分に気づくこと。
「自分と同じなんだよな」と言うことに気づけば抑圧の気持ちが弱まるので、今後同じことがあったとしてもそんなにカチンとくることがなくなると言うこと。
誰しもカチンと来る言動をする他人の1人や2人はいるはず。
いや、何十人、何百人といるはずだろう。
こんな人に当たった時は、ラッキーとばかりに
１．自分がどんな信念・価値観を持っているかに気づく
２．自分として認めたくない部分に気づき、認める
これをやっていけばどんどんイライラから解放されていく。
成長していく自分を実感できる。
ぜひお試しあれ。
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| 2012年3月1日（木） |
| ‘場’は参加者が作るもの |
（メインブログ February 27, 2012 より引用)
今年第一回目のうたこセミナー。
少人数ながらいい雰囲気でセミナーが進行。
最後には全員で同じイメージ・感覚を共有することができ、素晴らしい‘場’に。
なぜ、この様ないい雰囲気の‘場’ができたのだろう？
現在、‘場’というものに物凄く関心のある私。
セミナーの良し悪しはその内容ではなく‘場’で決まると思っている。
なので今回のこの‘場’になったのは何故かと考えるわけなのだが。
実はこの日の前日、自分が受けに行ったセミナーでも素晴らしい‘場’を体験した私。
その時に参加者の一人が言っていた言葉がよみがえる。
「この‘場’には『否定』がないんですよね」
あぁそうだ。
このうたこセミナーでも全員がお互いを否定せず受け入れる気持ちを持って参加されているからだ。
だからこんないい‘場’が作れたのか！
2日連続でとてもいい経験をさせていただきました。。。
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| 2012年2月28日（火） |
| 人間の凄い能力 |
（メインブログ February 26, 2012 より引用)
毎朝、仏壇にお線香をあげるのだが、この時私は一本を折って二本にしてあげている。
この時に均等に真っ二つに折れると、非常に気分がいいのだが、これについて凄い事実が判明。
折る前には気持ちを集中して、「この辺かな？」と両方の指先でお線香の真ん中辺りを探る。
そしていざポキンと折った瞬間、「あ、きっと右の方が長い！」と、わかるのである。
で、実際に折ったものを並べて比べてみると本当に右の方が長い。
しかもほぼ百発百中でこれが当たる。
では、なぜ折る前にはわからないのか？
これが不思議で、このことを翌日のブログに書こうと思っていたこの日、セミナーを受けに行って、そこで何故だか話の流れでこのことをしゃべったのだ。
そうしたら同じ受講生のお一人がこんなことを教えてくれた。
その方、昔射撃をやっておられたそうで、的に向かって撃つ時に勿論ど真ん中を狙うわけなのだけれど、引き金を引いた瞬間に的のどこに当たるかがわかったそうな。
で、実際に後で的を見るとちゃんとそう思ったところに当たっていると。
しかも不思議なのは、その方だけではなく、他の射撃をやっている人もそうだとか。
「頭でいくら考えてもわからない（その状態にもっていけない）けれど、身体は既に（結果が）わかっているんだろうね」
と、そのセミナーの講師。
ちなみに射撃で好成績を上げられる人とは
無我の境地になれる人
素直な人
純粋な人
だそうな。
うぅむ・・・明日の朝は邪念を捨てて、無の境地でお線香を折ってみようか・・・百発百中で真っ二つに折れる様になるかも・・・
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| 2012年2月16日（木） |
| ビートルズ専門のライブハウスへ行って思ったこと |
（メインブログ February 15, 2012 より引用)
友人に誘われ、友人とその上司と一緒に大阪・兎我野町のキャバンクラブなるライブハウスへ行く。
どうもビートルズの曲を専門にやっているらしい。
行ってみると、通勤で何度も前を通りかかったことがあるところ。
でも何やら敷居が高そうなので横目で見て通っていただけ。
そんなところへ今回お邪魔することに。
このキャバンクラブ、創業30周年という老舗。
そんなわけで、内装も何ともちょい古な感じで味がある。
実は私、ビートルズってあまり知らない。
なので、演奏される曲のうち、半分ぐらいはわからないのだが、「あ！これってビートルズなのねっ！」って曲もあったりして、新たな発見も。
まぁ、それよりなにより、ビートルズの曲をライブで聞くのは、なんだかとっても新鮮！
意外だわ。
演奏しているのは4名の30歳前後のお兄さんたち。
何度かここに足を運んでいる友人によると、何百とあるビートルズの曲のリクエストに応えられるように、全ての曲を演奏し、歌うことができるらしい。
すごい！
好きじゃないとできないでしょ、こんなこと。
ライブハウスってそんなに給料もよくないだろうし・・・。
でも彼らは幸せなんだと思う。
自分の好きなこと、得意なことを活かして生きているのだから。
世間の価値観ではお金をたくさん儲けることが幸せのバロメーターだと思われている。
もちろんお金はないよりあるに越したことはない。
でも本当の幸せはそこにあるのではない。
自分の心が決めること。
自分が今ここで幸せだと感じられる瞬間を多く持てる人こそ、幸せな人なのではないだろうか。
そんな「自分は幸せである」と感じられる人を一人でも多く増やしたくてやっている‘豊かさ引き寄せセミナー’、別名‘うたこセミナー’。
今年は一年を通してシリーズでやっていきます。
一括振込割引の締切が来週の月曜日、2月20日に迫ってきています。
ご興味のある方はお早めに・・・
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“豊かさ”引き寄せセミナー
（別名：うたこセミナー）
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「心豊かな人生を送るにはどうすればいいのか・・・」
豊かさを引き寄せ、豊かな人生を送るためには
‘今、この時’が常にいい状態で、
パフォーマンス（あなたの性能、能力）が最大に上がっていることが必要です。
そしてそのことが更なる‘豊かな人生’を引き寄せることとなるのです。
このセミナーではコーチング、ＮＬＰ、心理学 etc．あらゆることを使って
あなた自身のパフォーマンスを上げるコツを得て頂きます。
そして‘豊かな人生’の波に乗って頂きます。
さぁ あなたも、無駄なエネルギーを使わずに
パフォーマンスを上げることによって、
軽やかに自分の人生を進んでみませんか？
【第一回目】2月26日（日）12：30〜17：00
・過去のイヤな記憶の‘感覚’を変える
・幸せと感じるハードルを下げる
【第二回目】4月22日（日）12：30〜17：00
・あなたの‘うたこ’を突き止める！
【第三回目】6月24日（日）12：30〜17：00
・未来の‘あなた’を引き寄せる3つのステップ
【第四回目】8月26日（日）12：30〜17：00
・悩みの‘ぐるぐる状態’から抜け出す方法
【第五回目】10月28日（日）12：30〜17：00
・‘強み’発見！〜‘強み’を見つける6つのポイント〜
場 所： ＥＸＥ ＳＡＬＯＮ （エグゼ サロン）
（地下鉄谷町線 天満橋駅から徒歩5分）
詳細はこちら
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| 2012年1月26日（木） |
| ‘豊かな人生’の波に乗るには・・・ |
（メインブログ January 23, 2012 より引用)
人と言うものは「今の自分ではまだまだダメなんだ！」と色んなことを学び、新たなことを身につけようとする。
それはそれでいいことなのだが、既に身につけているものを100％出せる様に努力をしているのだろうか。
スポーツ選手でも十分練習を積んで、でもそれが本番で悔いなく発揮できるようにメンタル面を鍛え、‘揺れない’自分になるなどと言うことをすると言う。
そう言ったところでも、いくら新しいことを身につけたとしても、それが遺憾なく発揮されないのであれば、あまり意味はないのではなかろうか。
そう、自分の今持っている才能、能力が‘最大限’に活かされることこそが結果を生み出すことになるのである。
では常にいいコンディションで実力が発揮されるにはどうすればいいのだろう。
自分の‘強み’を知り、それを使っていったり、いい精神状態に持っていくことをしていかなければいけないし、過剰なストレスや悩みによって自分のパフォーマンスが下がるのであれば、それに対処しなければいけない。
例えて言うなら、熱気球を大空高く上げるためには熱した空気を送り込み、浮力を増大させることも大事だし、砂袋を落としていって、気球自体の重量を軽くすることも大事。
そして乗りたい‘風’に乗れば、行きたい方向へ進むことができる・・・
人生も同じで、自分自身と言う‘熱気球’を上手く操れば、行きたい方向へ楽に行くことができるのである。
これが「豊かさを引き寄せる」原理。
引き寄せるというよりかは、「豊かさの風に乗る」と言う方が正しいかもしれないのだが。
この「豊かさを引き寄せる」原理を元に、ずっとやってきている「‘豊かさ’引き寄せセミナー」、今年は2カ月毎に開催することとなりました。
ぜひあなたも一緒に豊かさを引き寄せる体験をしてみませんか？
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“豊かさ”引き寄せセミナー
（別名：うたこセミナー）
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「心豊かな人生を送るにはどうすればいいのか・・・」
豊かさを引き寄せ、豊かな人生を送るためには
‘今、この時’が常にいい状態で、
パフォーマンス（あなたの性能、能力）が最大に上がっていることが必要です。
そしてそのことが更なる‘豊かな人生’を引き寄せることとなるのです。
このセミナーではコーチング、ＮＬＰ、心理学 etc．あらゆることを使って
あなた自身のパフォーマンスを上げるコツを得て頂きます。
そして‘豊かな人生’の波に乗って頂きます。
さぁ あなたも、無駄なエネルギーを使わずに
パフォーマンスを上げることによって、
軽やかに自分の人生を進んでみませんか？
【第一回目】2月26日（日）12：30〜17：00
・過去のイヤな記憶の‘感覚’を変える
・幸せと感じるハードルを下げる
【第二回目】4月22日（日）12：30〜17：00
・あなたの‘うたこ’を突き止める！
【第三回目】6月24日（日）12：30〜17：00
・未来の‘あなた’を引き寄せる3つのステップ
【第四回目】8月26日（日）12：30〜17：00
・悩みの‘ぐるぐる状態’から抜け出す方法
【第五回目】10月28日（日）12：30〜17：00
・‘強み’発見！〜‘強み’を見つける6つのポイント〜
場 所： ＥＸＥ ＳＡＬＯＮ （エグゼ サロン）
（地下鉄谷町線 天満橋駅から徒歩5分）
詳細はこちら
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| 2012年1月18日（水） |
| 自分の‘あり方’ |
（メインブログ January 14, 2012 より引用)
この日、コーチングのセッションでクライアントさんが持ってきたテーマは「自分の‘あり方’をしっかり落とし込みたい」。
なのでその‘あり方’をもって、他の人と相対する時のシミュレーションをしてもらう。
自分の‘軸’をはっきり掴んで言葉を発しておられるクライアントさん。
言われることが、何だかしっかりした木の幹、根っこから伸びる枝・葉の様なイメージ・・・
あれ？
このイメージ、前の日にも見たぞ。
そう、別のクライアントさんとのセッション。
この方は経営者で、この日は理念を体現できる自分であるためにはどうすればいいかということでセッションを受けられたのだ。
この時も、話を聞いていると、理念と言う‘根っこ’に繋がって発言しているクライアントさんが見えたっけ。
二日続けて同じ様な内容のテーマであったことも驚きだったのだけど、なるほど、根っこのイメージは自分自身の‘あり方’をしっかり掴んで意識する時に使えるな、と。
日々の言動は枝であったり葉っぱだったりする。
でも迷ったら根っこに立ち戻る。
これで良かったっけ？と。
そこで私の‘あり方’に照らして考えてみる。
「私と接する方が楽しい気分になるように、私はそうある」
この根っこを意識すれば、どんな行動を取っていったらいいかおのずとはっきりする。
ブレずに行動できる。。。
よし！
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